发布时间：2022-11-17 来源：深圳晚报
“暖耆心·传孝情”幸福促进系列活动走进社区，为老人带去心理关爱与温暖。 本版图片均由受访单位提供
日前，由市文明办、市关爱办指导，深圳市爱心与共幸福促进中心、深圳市心理咨询行业协会共同主办的“暖耆心·传孝情”幸福促进系列月度主题活动圆满落幕。截至11月，活动共开展了7场线上心理健康知识讲座及7场心理关爱进社区服务，为超过4000人次以老年群体及其子女群体为主的市民免费提供心理健康、孝老爱亲系列主题讲座，弘扬孝道之美，传承孝道文化，为促进老年人身心健康，保持积极乐观心态提供实际帮助。
据悉，第十九届深圳关爱行动在常态化开展关爱活动的基础上，探索形成“一月一主题，月月都温暖”的关爱格局。2022年10月，市关爱办以“乐龄关怀”为主题，从心理关爱、文体社交、医疗保健、社区融入、法律援助等方面着手，在全市各区集中开展359项内容丰富的孝老敬老活动。同时，发布包含“暖耆心·传孝情”幸福促进系列月度主题活动在内十大敬老关爱活动，切实为老年人办实事、做好事、献爱心。
线上
“云上”守护老年人身心健康
10月10日至10月16日，7名讲师每天19时30分准时在腾讯会议“云开讲”，从老年人的身心健康到家风家训建设，再到子女如何高质量陪伴老人等，为广大市民带来多角度、全方位的心理健康知识讲座。
10月10日晚，深圳市心理咨询行业协会嘉宾讲师、OH卡牌高级心理指导师连妙丽带来《关爱老人，从心出发》主题分享，从老年人的身心变化、老年人的身心健康、关爱老年人的心理健康、老年人心理健康的法则等四个方面，向在线听众进行了详细阐述。
连妙丽表示，老龄健康不仅包括老年人在身体各方面生理机能的健康，还包含在基本认知、记忆、情绪、社会交往等多方面的心理健康。老年人及其家人可以通过设定切合实际的生活目标、适度地表达与控制自己的情绪、发挥自己的才能与兴趣爱好等方式，为老人打造健康的心理状态。
10月11日，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师欧阳利用详细的数据、生动的案例和场景互动，开展了《关爱空巢老人——给天下空巢老人一个温暖的家》主题分享。讲座中，欧阳利讲述了空巢老人的社会现状及身心健康问题，并为听众提供了关爱老人的方式方法，让关爱“空巢老人”有章可循。
此外，心理咨询师周爽、张红、姚刚、刘学英、刘新分别带来《学会‘心’调适 乐享‘心’晚年》《心理减压小妙招》《每个老人都珍藏着一本故事书》《传承好家风 弘扬好家训》《关爱老年人心理健康知识讲座》等主题的分享，帮助老年群体用科学有效的小方法进行心理调适，并教会年轻人帮助和关爱老人。
线下
将心理关爱送到家门口
“暖耆心·传孝情”幸福促进系列月度主题活动首场线下活动，在深圳关爱行动“乐龄关怀”重阳敬老主题活动启动仪式上同步开展。享受国务院政府特殊津贴心理专家、心理学特级教师蒋平为现场嘉宾和社区老人代表带来《孝老爱亲——让孝与你我同行》主题分享。随后，另外6场关爱老年人身心健康的线下公益活动也陆续走进社区，将心理关爱送到家门口。
10月28日下午，在南园街道文化站，深圳市心理咨询行业协会讲师张开颜以《点亮心灯，关爱银龄人》为主题，用接龙操互动游戏开场，与现场市民分享了老年人普遍存在的心理健康问题。随后，用两两组合自由绘画的形式，让现场老人按照内心意愿画出各种图形，引导他们在减压的同时勇敢表达内心感受。“这么多年社区工作中，我还是第一次接触这样的心理关爱活动，非常实用有趣。”活动后，南园街道文化站站长史巧云感慨。
11月3日至4日，活动又走进福田区香蜜湖街道竹园社区，为社区居民尤其是老年居民连续两天送上法律常识和家风家训主题活动。深圳市心理咨询行业协会家庭教育专委会副主任刘虎律师以《送法进万家，家风伴成长》为主题，从赡养制度、婚姻制度、监护制度、居住权制度、遗产继承、预防诈骗等方面给老年人科普法律常识，并用生动的视频案例和真实案件帮助老人加深对法律法规的理解。
深圳市心理咨询行业协会正念专委会主任姚刚则以《传承好家风，弘扬好家训》为主题，以一组深圳的老照片和几个生动的案例故事开篇，延申到现在流行的一些社会现象，结合心理学和多年临床实践，帮助现场市民了解传承好家风，弘扬好家训的重要性和方式。
除此之外，活动还陆续走进罗湖区东湖街道大望社区、南园街道文化站等，以OH卡牌（心理学潜意识投射卡）、绘画等方式，为老人们带来有趣易懂的心理学知识和心理关爱活动，引导现场老人发现家庭关系中存在的问题，探讨解决方法，在学习中放松减压。
反响
丰富主题活动传递更多关爱
“能把优秀的心理学老师和课程引入基层社区，让广大社区老人在家门口就能享受到如此专业、温暖和细致的心理关爱活动，这是一个非常能体现政府关爱民生、提升老年人精神生活品质的好举措。”龙华区观湖街道鹭湖社区退役军人服务站专干孙蕾说道，希望以后还会有形式更加多样、内容更加丰富的心理知识宣传活动走进社区。
驻大望社区的社工团队负责人陈奇润也表示，在长期的社区工作中，他们深知社区居民家庭关系中的困惑与矛盾点要。“了解关于家风建设的心理学知识，可以帮助他们理解爱和情感在家庭生活中的重要作用，让他们学会换位思考和科学经营家庭关系。”
作为主办方之一，深圳市心理咨询行业协会代会长程琪雅全程参与了此次系列关爱活动。在她看来，步入老年时期是人生的重要转折点，无论是心理和生理上都会发生较大的转变。随着人口老龄化，关爱老年人已成为社会各界关注的重要问题。“希望未来能有更多机会继续一起承担社会心理关爱责任，为深圳市民的心理健康做出新的贡献。”（记者 高灵灵 通讯员 贾凯）
